瑜伽事业正值高速发展的成长期，专业正规的瑜伽导师培训基地必将是今后中国瑜伽事业发展中的一个重点、一个亮点，因而全国有许多有识之士都在积极的与国际瑜伽联盟学院中国运营总部联系，申请在当地设立瑜伽培训工作室。而总部则必须在经过考察与综合实力评定之后，才准许设立，并给予重点扶持、帮助（扶上马，送全程）。国际瑜伽联盟学院"海内禅舞瑜伽 教练培训基地"正是总部在经过了的综合评定与大力支持之后建成的。下面是禅舞导师培训项目说明。

一、课程体系

（一）课程目标

本培训体系教程为《中道禅舞》，通过本课程，学员能够学习到禅舞的基本动作，长期练习，从而得到身体的健康以及以下几点：

1、心变得清明、开放、柔软，发现生活中的美，欣赏和享受美

禅舞的练习要求我们保持清明觉知的状态，放松和专注于舞蹈、音乐、环境和心的状态，长期以往，我们的心就会变得清明、开放和柔软，容易发现生活中的美，能够不执不取的欣赏美，生活的品质大大提高。

2、心无挂碍，没有期望、恐惧和焦虑

由于禅舞的整个过程是练习安住当下，觉察音乐、舞蹈、环境、气和心的本性。长期以往，我们就可以达到心无挂碍，没有期望和恐惧，得到自由和快乐。

3、开发智慧，激发潜能

由于不断地练习放松和专注、清明，执着和妄想的乌云消失，纯净的心得以显现。这时我们的洞察力会增强，思维清晰，我们会做出明智的取舍判断。

4、爱心，人际关系和谐

由于不断地练习放松和专注、清明，我们纯净的心得以展现。而心的本质是充满爱、慈悲和愉悦的。这种爱、慈悲和愉悦会洋溢和滋养我们的身心，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他人都沐浴在爱的温馨和光明中。

5、身体健康

人之所以生病，大多是因为常年累月的劳累和思想压力导致。而这些主要是因为我们内心的执着和障碍导致能量流动受阻，使身体发生病变。禅舞的基本动作长期练习可以疗愈身体的每一个部位，还可以思想的障碍，使体内的能量得以自然流动，滋养我们的身体，所以身体自然健康。

6、命运的改变

所谓“相由心生”，这个“相”不但指人的相貌，同时也指外部环境，包括所有的人和物。禅舞的练习过程都是为了使我们心变得宁静、宽广、慈悲、光明、快乐和自由，一旦心能稳定地处于这种状态，那么我们的身体和外部环境、人、事自然会发生变化。这时，我们的生命就会发生质的改变。

通过本课程按照次第学习进阶后，使学员通过基础知识和实例相结合的学习方法，可以更深入的了解、掌握禅舞的课程，为建设和谐社会培养一大批的禅舞导师。

（二）培训模式与教学方式

培训教学模式：理论实践结合

（三）课程内容与时间安排

（四）项目等级要求

（不分的项目直接说明该项目的学员应该掌握的知识和技能，分的需逐级说明相应应具备的理论或技能要求）

例如

初级班要求

1、个人综合素质

2、中道禅舞基本动作可以独立完成

3、禅舞独舞展示

中级班要求

1、个人综合素质

2、中道禅舞基本动作熟练掌握并口述全部动作要领、熟记歌决

3、禅舞身心气乐境融合舞蹈

4、语言表达精准

导师班要求

1、个人综合素质

2、中道禅舞基本动作熟练掌握并口述全部动作要领、熟记歌决以及歌决的解释

3、掌握所有初级班知识和初级班教学流程，教学过程语言精准表达，并且可以独立带初级班课程。