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正宗成人跆拳道俱乐部报名收费

[2016-05-27 02:53:12] 浏览量：72 来源：

西安舞品舞蹈培训

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　　如何练习跆拳道呢？--方法需谨慎！

　　行礼

　　并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿态。别的如立正、稍息、坐姿等都与平常体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时讨教标准的姿态。

　　跆拳道考试练习，技巧必不可少！！

　　赛前预备完全

　　赛前留意每个运动员参赛时刻、场次;运动员证是不是带好。

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