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学习心理学的好处有哪些？

来源：

四川盟略教育

发表于：2022-05-06 09:51:11

相关标签：心理咨询师培训成都心理咨询师培训

学习心理学的好处有哪些？

引言

心理现象在人们日常生活工作中随处可见，掌握一定的心理知识对人际关系、情绪管理、职业发展、心身疾病的识别与预防都有很大帮助。

认识内外世界

学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么"入芝兰之室，久而不闻其香"了。

同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。

调整和控制行为

心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。学习心理学能够预防心理疾病。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。

我们还会学到，哪些环境、人际关系，不利于我们维持健康的心理状态。从而避免接触负能量，所以学习心理学的人，会大大降低，严重心理疾病的概率。

直接应用在实际工作上

比如：教师可以利用教育心理学知识来改进自己的教学实践，利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等；商场的工作人员根据消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，用以吸引更多的顾客，如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例；再比如领导利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等。这方面的应用很多，各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。

学习心理学有助于处理职场中的人际关系。处理人际关系时，主要的两个困难就是：听不懂别人要表达的，说不清自己要表达的。如果我们学习了心理学，建立人们内心活动的框架，比如说人的想法、意志、情绪。有了框架，就更容易掌握语言的本质，提高处理人际关系的能力。

学习心理学不容易“被骗”

现在网上好多知识，鱼龙混杂，这些知识有的真难辨，有的表述不全。

学习心理学，可以培养起一种有效科学的思维，让我们能够更理性地看待这些知识，产生独立思维能力，从而过滤掉网上的“伪知识”

做到真正助人为乐

奥黛丽·赫本就曾经说过：心理学告诉我，人之所以为人，是必定充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长的。它帮助我，更好的去理解每一个角色，走进每个角色的内心，塑造出人们都喜欢并认可的人物。

做到真正的助人为乐。谈心可以是一件很简单的事情，也可以是一件很复杂的事情。然而有时候，想要去开导别人，帮助别人开心，却被别人无视，或是别人不理睬。这样助人就变得不快乐了。学习心理学，我们就可以懂得如何去观察和倾听别人。抛开这个观察和倾听的基础，有时候我们的助人行为可能就只是在自己感动自己而已。

学习心理学，不是简单地看一些书，知道一些理论知识就可以了。重要的是学会和联想和思考，从书的知识联想到自己的情况，多问自己一些为什么的问题。然后思考这些问题，最终达到知识点的内化。真正明白一个道理与看到或是听到了一个你很认可的道理，是两种截然不同的内心体验。学习心理学，让我们用心去寻找真正明白一个道理，领悟一个道理的那种体验吧。

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