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专业理发速成班怎么样

[2016-05-28 14:02:11] 浏览量:135 来源:

梦艺培训中心

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  日常护发小窍门 让头发乌黑发亮!

  如何让头发光滑柔顺:

  留意合理的饮食养分。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃生果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰厚的食物。少吃糖及脂肪类食物。

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