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2022年河南专升本考试前最后几十天,我心态崩了!怎么办?

来源:

天一专升本

    发表于:2022-05-13 17:39:56  

2022年河南统招专升本考试已经进入最后冲刺阶段,有的同学在后台咨询小编,“最后几十天,应该干啥?”也有的同学因为压力大而咨询排遣方式。面对2022年河南专升本20万+人的竞争,激烈程度也是历史之了!没有压力估计自有学霸了



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其他同学呢?你是已经准备好从容应对,还是没准备好而紧迫焦急呢?


我能理解大家离考试越近越焦虑的心情,而且不仅仅是考试前,成绩出来前也同样如此。


这些时间段都是焦虑的高发期,不是只有你一个人深陷焦虑喘不过气,这样的焦虑是很多同学的常态,没必要因为感到焦虑而更焦虑。


不管怎么样,我们都要好好利用最后的备考时间,无论是学习还是心态,都要达到自己理想化。接下来给大家提几点建议~


复习要有针对性


首先,不论我们目前复习进行到哪一步,先静下心来分析一下目前的知识储备情况。


在目前这个阶段,已经不适合“细嚼慢咽”,需要集中发力,均衡评估,制定适合当前的学习计划。更不能人云亦云,跟风学习,这对自己是很不利的。所有的知识要梳理一遍,将自己不熟练的知识点提炼出来,针对性复习。


其次,每个同学都有自己不同的优势,我们要将优势发挥到,同时尽大可能提高短板科目。通过梳理罗列,根据自身的优势将时间合理分配,不断夯实强化知识点。


对于我们比较薄弱的科目,只要把基础打牢,考到这个知识点能做到绝不丢分,难题可以选择放弃。对于我们优势的科目,可以做到,除了基础知识夯实强化之外,还要再深入学习,尽可能拔到高。


做题要举一反三


在这个阶段只靠课本肯定是不现实的,那怎样才能达到高的复习效果呢。


做模拟测试题和试卷定是选。是检验我们真实水平的标准,而模拟测试是专业老师针对专升本考试凝练而成,更是多样化的练习,查漏补缺的利器。


通过测试的训练,结合梳理出来的知识点,不断强化,举一反三,消化吸收。每个科目虽然不同,但是学习方法基本相同,在训练的过程中要准备错题册,针对错题强化训练。


记住,不要只满足于自己把这道题做会了,而要把这个知识点吸收了,可以做到举一反三,遇到任何相似题型都能融会贯通。


错题要整理归纳


这时候要适当调整复习策略,避免再采用题海战术,盲目刷题不可取。这个阶段需要充分利用好自己之前做的错题,对做题技巧进行有意识的整理。


比如英语,你做了30张试卷或者几本习题册,你只要将这30张试卷或者习题册上的错题一一整理下来,按照知识点分门别类,将同一知识点的错题整理到一起,就可以搞清楚自己的知识盲点到底在哪里。不用全部抄下来,直接标记就可以。


在整理完之后,回顾相关知识点,然后利用同一板块的习题进行强化训练。比如通过错题告诉我们,翻译还没掌握好,那么可以对此版块进行重点强化,记忆题型,确保考试时多拿分。


模拟考试要卡好时间


一定要养成自己的答题习惯,按照考试时间,严格卡时间做题。同时,记录下每个版块计划用多少时间。然后制定做题策略,合理分配主观题和客观题的答题时间,把握好考试节奏。


经常有学生会在选择填空题上花太久的时间,导致最后的主观题来不及答。所以现阶段还没有这个意识的同学,就要开始训练自己的答题节奏了。分配好每个部分答题的时间,并加以锻炼,以保证答题时有节奏。这样,即使试卷较难,也不至于乱了方向。


在现阶段做套卷时,不要浪费每一次训练的机会,掐表计算一下答题的时间,考试时才能够大限度避免发挥失误的状况出现。


心态要放平和


在专升本考试中,有压力是很正常的。这毕竟是选拔性考试,要面对的是全省专升本考生。


我们要面对现实,认识自己,尽大的努力备考。参加考试本就需要极大的勇气,当你在做这个选择的时候,你就已经向前迈了一大步。


同时你要明白,并不是每个人都在时时刻刻拼命努力,他们也在与自己的懒惰、疲倦、焦虑战斗,要允许自己有适当的放松时间。你的竞争对手大概率也是这个状态。所以要给自己预留点放松的空间,否则人就像橡皮筋一样,拉得时间长了,就容易崩断。


人的精力是有限的,每天的精力值就那些,用完了就需要“充电”,因此,学会保护自己的注意力和情绪资源非常重要。写下即放下,然后把焦虑安放在你的本子上,集中注意力,看你的书,做你的题,与焦虑和平共处。



新起点专升本希望大家在升本的路上,最终收获的不仅仅只是考上本科,更重要的是在这个阶段里磨炼自己,让自己变得更加。


做好当下重要,至于结果,我们不必在现在纠结,只要你当下全心全意地努力了,就不会后悔。


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