篮球教案模板

[2016-06-06 13:36:31] 浏览量：684 来源：

哈林秀王篮球培训营

　　篮球教案模板？如今不光是男孩子喜欢打篮球，许多女孩子也喜欢打篮球，不过想要真的打好篮球的话，首先要先练习好根本功。

　　这些篮球技巧带你走出自学的困境!

　　篮球小前锋战术：

　　跳投。具有一手精准的外线跳投往往可以让对方不敢容易的防投不防突，然后不得不拉看内线的空间来防卫自个，这么小前锋才可以为队友供给更多的攻击战术空间。

　　练习篮球你不得不知道的方法技巧!

　　投篮技巧之投篮力度和弧度：

　　投球时还要留意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。通常右手投篮的球员，力度要根据你所在方位离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这么比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这么能进步，即尽量往高处投球。

　　由于打篮球对比剧烈，在打球前要充沛的热热身，比方压压腿、转转身体等等。充沛的热身能有用的避免腿脚抽筋，这一点是很主要的。以上就是分享的“篮球教案模板？”相关资讯，如果您在这方面有需要的话，可以随时练习厚学网!

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