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儿童篮球鞋

[2016-06-06 20:16:53] 浏览量:229 来源:

福州胜体篮球培训培训中心

  儿童篮球鞋?篮球是体育课上受男生期待的运动项目了,可是不懂得打篮球的窍门却也是我们很烦恼的,那么篮球应该怎样打呢 下面厚学网为您介绍一些打篮球的技法,看看吧。

  几招篮球技巧 耍酷,实力,逼格!

  篮球移动技术训练法::随球跳、蹲、滑步

  两教练各持一球站于中圈,全分红两组分别站于两端线外。练习初步,两组排头队员灵敏起动到两教练前,两教练将球上举,两队员当即灵敏连跳五次,教练将球下放,队员当即下蹲双手拍地两次,两教练又将球向前、左、右、后挥动,两队员灵敏随球向前、后、左、右滑步,终究滑步回来队尾;第二人又同上重复进行。此练习前进队员的反应、活络、灵敏跳及滑步技能。

  要求:

  (1)教练除将球上举和下放外,可随时改换持球向前、后、左、右指向的次序。

  (2)队员要从速作出相应地反应,决不能让球触摸自个的身体。

  如何成为篮球高手 这些技巧你要懂!

  打篮球基本技巧--初学者必练

  1.膝部盘球:两脚稍微挨近一起身体重心放低,将球沿着两膝做盘球操练。双眼不要看球,并按正、反时针方向替换操练。

  2.跨下盘球:这是单脚盘球的使用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,一起双眼不要看着球,并按正、反时针方向替换操练。

  儿童篮球鞋:杭州篮球教学

  如今许多人都戴上了眼镜,打篮球时也不想摘下。这么非常风险,小编打篮球时就碰到过许多戴眼镜打球受伤的,一旦眼镜片碎裂,后果不堪设想。其实近视不戴眼镜,也能看见篮筐的。本文“儿童篮球鞋?”就说到这里,更多精彩关注厚学网。

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