篮球教程视频

[2016-06-06 23:23:13] 浏览量：115 来源：

宏优体育

　　篮球教程视频？篮球是体育课上受男生期待的运动项目了，可是不懂得打篮球的窍门却也是我们很烦恼的，那么篮球应该怎样打呢下面厚学网为您介绍一些打篮球的技法，看看吧。

　　篮球技巧对初学者帮助很大!

　　篮球训练法：抬脚尖训练

　　进行抬脚尖练习，需求的是你要将脚尖经过垫书等等手法垫起来以后将脚跟举高到高处，再渐渐放下，两只脚完成就算完成一组练习。

　　篮球训练用对方法才不至于事倍功半!

　　篮球前锋的传球：

　　前锋要进步自个打破分球的才能，前锋通常都要担任冲锋陷阵的使命，防卫一方会会集重兵加强协防，一旦有时机打破后肯定会遭受包夹协防，此刻前锋不行吃独食，要冷静调查防卫态势，并乘机把球传给火伴，完成助攻。

　　以上就是厚学网所介绍的“篮球教程视频？”打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在危险的。会很简单在打篮球抢球时划伤别人。

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