nba188篮球比分
北京优肯国际篮球俱乐部
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篮球入门小技巧!
球性训练方法：
运球操练，单手、双手运球;一起也能够面向墙面做抛球练习，能够先双手、再单手。
掌握篮球技巧 越打越牛逼!
打篮球基本技巧--初学者必练
1.单脚盘球：两脚分隔并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球操练。双眼不要看球，并使用左、右脚做正、反时针方向的替换操练。
2.跨下前后抛球：两脚分隔一起重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时操练，试试看叁十秒内能完成几回。
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以上介绍的关于“nba188篮球比分？”，你学会了吗?在打篮球之前对身体进行预热，能够做一些细微的慢跑，压压腿、活动活动手指等。让身体能尽快进入状态。
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