恺酷街舞学校简介：

　　学舞蹈，找恺酷!

　　关注儿童成长，专业少儿舞蹈培训，专注于3-12岁少儿街舞培训及舞蹈教学演艺。

　　根据孩子年龄段不同选取不同程度基本功和不同特点的舞到剧目。基本功训练本着艺术启蒙，解放肢体，锻炼协调性，培养良好的行为习惯为目的，例如站姿，坐姿、走姿。不同阶段的孩子基本功程度和力度都经过严格甄选，适合孩子各阶段的成长和性格特点。教学采取多元化教学，练功+剧目的同时穿插幼儿专注力、意志力的培养，着重塑造孩子的形体和内在气质。

　　恺酷街舞课程介绍：

　　少儿街舞是针对3-12岁的孩子开设的课程,主要是为了培养孩子的兴趣爱好,锻炼孩子身体,缓解孩子学习压力,增强孩子身体的灵活性和协调性,提升孩子的整体气质,让孩子打下良好的舞蹈基础的同时也让孩子能够强身健体,快乐成长,变得乐观开朗,积极向上。

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　　一、

　　1、了解清楚自己身体的情况以后，可以练习一些简单的动作了。推荐:nike、3脚顶、头顶、肘撑、踢腿翻。

　　2、nike由于只需放手压脚，难度最小，也为之后的各种倒立动作打基础。

　　3、所以推荐3脚顶是为之后的各种支撑打基础。头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础。6.练习好形体。

　　4、以免跳起舞来太猥琐或者太生硬。

　　5、打好身体素质基本功。

　　6、练习力量、柔韧、协调，而且这个是之后都一直不能放弃。基本功好，练动作会很快的。

　　7、力量:做俯卧撑或者杠铃;柔韧、压腿、开肩、压腰、协调。8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话，学习那些简单的动作是很轻松的。

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　　二、

　　　1、什么时候适合学街舞

　　2、建议从4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

　　3、街舞对年龄的要求并不严格，街舞对年龄的要求并不严格,在武汉市各个舞蹈俱乐部里,既有8岁的儿童,也有快要退休的老大姐,谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大,往往一堂课下来,大家一面抹着汗,一面说舒服。