当众讲话

9课时

（3天）

当众讲话的基本能力的训练，如五何、五觉的训练，掌握说话的逻辑及思维。学习不同场合下的当众讲话公式，如祝酒词、竞选演讲、会议主持、即兴发言等，让学生轻松应对所有当众讲话。

第一步，说的自信。克服紧张、获得自信，做到在任何场合敢开口、能开口。第二步，说的明白。让语言有条理、有逻辑。开口不乱，说的清楚、明白、条理清晰。第三步，说的精彩。让语言生动、有感染力。

人际沟通

6课时

（两天）

掌握人机关系的秘密，明确沟通的意义及原理。了解人性的需求，学习为人处世的基本原则。学习安慰、赞赏他人，掌握与他人共情的方法。了解情绪并接纳情绪，真诚沟通。学习倾听及同理心沟通。

建立良好的人际关系的基本法则。学会与不同的人、处于不同情绪中的人有效沟通。掌握情绪管理的能力，学会自信沟通。成为一个好的倾听者，掌握沟通的制胜法宝，成为沟通高手。

播音主持

3课时

（一天）

声音美化、字正腔圆、方言纠正、主持练习。掌握普通话的语速、语流、逻辑及情感。大型活动主持稿件的编写，多情景主持实训。

让学生掌握练得好声音、说标准普通的方法。帮助学生在大学期间的普通话等级考试。同时具备主持各类学校活动的能力。

公众演说

6课时

（两天）

训练克服舞台紧张的方法，学习演说中的肢体动作，声情并茂。打开演说情绪，通过演说展现感染力、领导力。学习如何完成一篇优秀的演说稿件。学习完美即兴演说的方法。

战胜紧张，从容应对观众的瞩目。打开束缚情绪的枷锁，在爆发的情绪中感受影响力与领导力。精巧开场、精美演讲、精彩结尾，呈现完美演讲。掌握即兴演说的方法。

形体礼仪

3课时(1天)

第一步：完美自己。表情管理、体态纠正。形象设计：从服装搭配到妆容选择

第二步：完美社交。针对不同商务需要、不同场合需求的社交方法训练。

站、立、行、走都气场强大、魅力十足。从容得体的形象，处处彰显得体与精致。让你无时不刻不呈现完美形象，让一切恰到好处。两步走打造完美形象。

素质拓展

3课时

（一天）

团队素质拓展课程：沟通的实践课。在同队协作中，观察了解自己。运用沟通技巧实现沟通目的，实现团队协作中成员间的能力最大化。

通过团队协作训练，让学生提前实际感受在未来社会生活中的沟通与人际关系的使用与处理。是领导力、心理素质、沟通能力的集中训练。