瑜伽导师提升
来源：
育仁瑜伽培训
发表于：2022-07-15 20:54:17 88次浏览瑜伽导师提升班
# 疗程：35天
# 服用方法：每周一至六，每天早8点到晚8点，持续服用
# 饮食禁忌：戒烟戒酒，配合三餐营养均衡素食为佳
# 运动禁忌：遵循个体差异，因材施教，科学有序开发身体潜能，稳步提升身体机能
# 特别提示：听话照做，安住当下，一步一个脚印，不攀比，不急功近利，学会享受比昨天进步的喜悦
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