初中体育篮球教学设计
北京优肯国际篮球俱乐部
发表于：2016-06-14 08:45:58初中体育篮球教学设计？篮球是一个由两队参加的球类运动，每队进场5名队员。意图是将球进入对方球篮框中得分，并阻挠对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规矩的限制。篮球的形式多种多样，也有盛行的街头三人篮球赛，是三对三的，更考究个人技能。下面厚学网分享一下打篮球的根本窍门。
这些篮球技巧——超实用!
篮球移动技术训练法：防折线运球滑跑步
全队分成两人一攻一守的若干组，组站于端线方位。听到开端口令后，持球攻击队员用中速折线运球行进，防卫队员跟从对手接连折线侧后滑步，坚持准确防卫方位和间隔。到对侧端线后，攻守交换，同上回来，重复进行。提高防卫人向侧后接连滑步技能才能，坚持准确防卫方位的认识。
要求：
(1)防卫人要与对手始终坚持准确防卫方位和间隔。
(2)滑步时不要跳起和上下崎岖。
(3)双臂尽量向两边打开，手随时有攻击球的动作。
篮球训练 用对方法才不至于事倍功半!
传球技巧之基本姿势：
传球时要双手放在胸口前，五指天然分隔，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿天然分隔，与肩同宽或许一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(好学会眼观六路)。
初中体育篮球教学设计:胡雪峰篮球训练营
本文关于“初中体育篮球教学设计？”的介绍就说到这里，感谢阅读!篮球，是一种精力，具有者不是的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不平、坚强、不达意图誓不休的篮球精力。
初中体育篮球教学设计？本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!
文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除初中体育篮球教学设计 原创内容，请点击北京篮球培训
热门课程
-
北京青少年篮球课长期班
询价
-
石景山鲁谷路京西中教班
询价
-
北京篮球京西基地校区
询价
-
北京青少年篮球培训
询价
-
优肯篮球长期周末班
询价
