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心理咨询师：心理健康十大标准，看看你符合几个？

[2022-07-26 09:26:34] 浏览量：49 来源：

重庆市创富管理咨询职业培训学校

1、充分的安全感：有自尊心，对自我的成就有价值感。

2、充分了解自己：可以对自己的能力作适当的评估，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

3、生活的目标切合实际。

4、与现实的环境保持接触：理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度幻想。

5、能保持人格的完整与和谐：个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

6、具有从经验中学习的能力：能适应环境的需要而改变自己。

7、能保持良好的人际关系：有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

8、适度的情绪表达与控制。

9、在日常生活中具有适度的主动性，不为环境所左右。

10、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

通过以上标准大家可以大概判断自己的心理健康水平是否正常，如果你想要学习相关的心理学知识，现在就可以联系老师，报考心理咨询师噢。

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