2016斗牛舞培训哪里有
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舞蹈的基本训练技巧，为自己收藏吧！
起腿要轻
腿即将踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使即将踢起的腿部肌肉放松，这么才会起腿轻，踢腿快如风。为防止跌倒，也可背靠墙或肋木操练。
熟悉舞蹈对我们的好处，培养自己学习舞蹈的兴趣!
正处于敏捷成长发育时期的孩子，经过舞蹈操练(如挺胸、昂、收腹)能使他们站得直，形体美丽，且能纠正驼背、端肩等形体疑问。舞蹈推进少年孩童的成长发育。据统计查询，相同性别同年龄的孩童，参加舞蹈操练的比不参加舞蹈操练的，身高均匀要高4--8公分。
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