篮球教学转身跳投

[2016-06-18 05:15:18] 浏览量：176 来源：

哈林秀王篮球培训营

　　篮球教学转身跳投？篮球是我们喜欢的运动项目留意，尤其是男孩子，更是喜欢篮球，打篮球能够培养我们的耐力，增强弹跳功用等，到达健身的作用。那么，篮球怎样打呢

　　篮球入门小技巧!

　　常用篮球运球手法：

　　1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟从动作要柔软。

　　2、以肩为轴用力拍球，手的跟从间隔要长，手要用力拍球。

　　3、原地的前后、摆布拉运球。拉球前最终一次运球要有力。

　　这些篮球技巧赶紧学起来!

　　篮球传球接球的注意事项：双手接胸部高度球

　　这是基本接球办法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指天然打开拇指相对成八字形，别的手指向前上方两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球力气，两手持球在胸腹前，成基本站立姿势。

　　动作关键：伸迎球在手触摸球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连接共同。

　　篮球教学转身跳投:昆明学打篮球

　　“篮球教学转身跳投？”的介绍就到这里了,篮球本来即是靠身体素质、反复操练和杰出的身体感受，只需坚持操练和练习，找到自个的身体感受，并测验肌肉回忆住感受，这么咱们自个的篮球才能就会有质的提高，也会协助你变成操纵篮球场的人。

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