篮球运球过人教学

[2016-06-18 11:48:19] 浏览量：98 来源：

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　　篮球运球过人教学？在中国，篮球运动可谓青少年的“榜运动”。怎么玩好篮球打球时又该留意些啥?厚学网今日就来介绍一下打篮球的窍门。

　　篮球技巧有哪些?你知道吗?

　　怎样减少持球突破中的走步违例：接传球突破练习

　　位于45度角处，学生成一路纵队，①号队员将球传给⑩后，敏捷向前跨步接⑩的回传球做突破操练。接球时可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三种急停办法。

　　篮球怎么玩这些技巧能帮上你!

　　篮球传球接球的注意事项：双手接地滚球

　　接球时向来球方向跨出一大步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球抓住。留意两腿不要平行开立，避免漏球。接球后成根本姿态。

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　　打篮球时速度很主要，有了速度才能在篮球场上具有抢先优势，别的，不管是快攻仍是回防，对速度的请求都很高，速度好的篮球爱好者通常能在中占有优势。速度的内在还包含爆发力，在抢篮板，急停跳投时，都需求极强的爆发力。想了解更多“篮球运球过人教学？”请阅读本站其他文章或在线咨询一下!

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