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全国篮球基础培训有用吗

来源：

北京优肯国际篮球俱乐部

发表于：2016-06-18 18:47:03

相关标签：篮球培训北京篮球培训

　　全国篮球基础培训有用吗？篮球是一个由两队参加的球类运动，每队进场5名队员。意图是将球进入对方球篮框中得分，并阻挠对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规矩的限制。篮球的形式多种多样，也有盛行的街头三人篮球赛，是三对三的，更考究个人技能。下面厚学网分享一下打篮球的根本窍门。

　　这些篮球技巧——超实用!

　　怎样减少持球突破中的走步违例：在防守的情况下三人连续的突破练习

　　三人一组，每组一球，①先做动作招引防卫，然后做突破操练，运几回球后，再传球给②，立即向前防卫②，②依上述办法进行突破操练。请求：突破时，一定要清晰自个的中枢脚。

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　　篮球动作运用形式：按参与动作人数划分个人的动作

　　在许多篮球教科书中会把自己的动作归类为自己战术的一部分。每自己无论是攻击仍是防卫、有球仍是无球，都有相应动作。基础配合中动作。主要指两三人之间配合时先兆与成果的不符合。如防卫时的真换防，真夹攻，真补防。攻击时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，保护与切人，策应与投篮、打破及策应道路等的改变。全队的动作。指整体战术中的动作。如摆出区域联防的阵型实则减小盯人;高呼盯人实则区域紧逼;联防与对位联防的改变等等。

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　　小编简单的介绍了“全国篮球基础培训有用吗？”!篮球，是一个非常考究细节的运动，考究完美，考究全部。所以有许多东西需求留意的。这么有利于你养成一个好的习惯，而且不至于变成一个练习型的篮球爱好者。

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