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篮球裁判员教学视频

[2016-06-19 00:32:13] 浏览量：368 来源：

一米阳光少儿运动俱乐部

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　　篮球训练之罚球技巧：心理

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　　篮球传球接球的注意事项：双手接胸部高度球

　　这是根本的接球办法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指天然张开，拇指相对成八字形，别的手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力气，两手持球于胸腹前，成根本站立姿态。

　　篮球裁判员教学视频:篮球培训

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