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初中篮球培训多少钱

[2016-06-19 05:52:37] 浏览量：170 来源：

一米阳光少儿运动俱乐部

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　　怎样减少持球突破中的走步违例：接传球突破练习

　　位于45度角处，学生成一路纵队，①号队员将球传给⑩后，敏捷向前跨步接⑩的回传球做突破操练。接球时可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三种急停办法。

　　怎么样打好篮球?这些技巧你要懂!

　　篮球动作运用形式：利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复

　　无球队员的虚晃摇摆、蹬跨、回身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技能动作都可以在重复中构成动作。组合技能之间衔接与否及其改变。无球队员之间的虚晃与加快、变向等;持球队员的投、运、传、突等;这些技能组合之间的衔接与否、如何衔接等的改变都能构成动作。

　　初中篮球培训多少钱:篮球防守

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