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小学生篮球教学教案

[2016-06-19 22:59:59] 浏览量:811 来源:

北京健力佳体育科技有限公司

  小学生篮球教学教案?篮球是一项技能综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决议着的输赢。那么,怎么发明更多的得分机会,进步投篮的,下面是厚学网总结的在操练中的一些办法。

  篮球技术的小窍门你知道吗

  怎样减少持球突破中的走步违例:确定中枢脚练习

  先徒手做跳步急停、跨步急停,后操练自抛自接做跳步急停、跨步急停、跨跳步急停(落地后无中枢脚)操练。

  中枢脚断定准则

  1、假如队员一脚正触及地上,另一脚后触及地上,原先的那只脚就变成中枢脚;队员可跳起那只脚双脚一起着地,则哪只脚都不是中枢脚。

  2、假如双脚离地,而且队员是双脚一起着地,则任何一只脚都可所以中枢脚;两脚分先后着地,则先着地的脚为中枢脚。

  怎么样打好篮球?这些技巧你要懂!

  篮球技术之防守篇:

  1、抢篮板球假如被对方卡在外侧,用膝盖向下方顶对手(身高距离不大)的膝盖窝,对手将很难起跳;

  2、防卫传球时,同侧四肢一起阻拦能大大提高间隔面积,作用十分不错。

  小学生篮球教学教案:苏州篮球培训学校

  小编简单的介绍了“小学生篮球教学教案?”!篮球,是一个非常考究细节的运动,考究完美,考究全部。所以有许多东西需求留意的。这么有利于你养成一个好的习惯,而且不至于变成一个练习型的篮球爱好者。

  小学生篮球教学教案?本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

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