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学习技巧与考试心理的观后感

[2016-06-29 18:10:17] 浏览量：324 来源：

长春智奥职业认证考试培训培训中心

　　近年来，针对中学生的心理咨询越来越频繁，因为社会对中学生的健康成长极为关注，而中学生的健康成长对祖国的未来也有很重要的作用。那么针对近期对学生与教师组织的学习技巧与考试心理辅导观后感，小编有如下几点感触。

　　1、对学习技巧，是学生在学习过程中必须要掌握与积累的方法。此次辅导介绍的学习技巧包括培养学生的良好学习习惯、培养坚持勤奋的良好学习精神，还有各个具体的学习小技巧。比如：数字编码记忆法，定位记忆法，巩固记忆法和习惯记忆法。学习成绩=学习效率×学习时间。这个公式说明，学习成绩的好坏不是一个人智商的问题，而是跟这个人的学习方法与学习的时间有关系。你学习到的东西，掌握多少，可以通过以上几种方法巩固。

　　2、对于考试心理的心得，小编深有感触，临近考试了，不少同学开始有焦虑感，这是很正常的现象。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关。首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。其次，应采取积极的态度加以调节，比如在复习的中间松弛一下，做点自己喜欢做的事，也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。

　　以上就是小编对于这次学习技巧与考试心理观后感，希望对还在学习烦恼中的你有一点小小的助益。

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