团体的心理辅导

来源：

大连红叶教育

发表于：2016-06-29 18:20:28

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　　随着经济的发展，社会的愈发进步，出现在工作中的，是越来越多的竞争，如何在竞争中保持健康向上的状态，如何调节一整个团队的工作心态，这正是团体心理辅导的作用所在。

　　通过心理咨询师培训机构内容指示，团体心理辅导不是简单的把人聚起来做游戏，不是凑凑热闹就能隔阂，将人们联系在一起。而是通过心理学手段，在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，让人们认识到自己的错误与矛盾，从而解决问题，下面小编来谈谈团体心理辅导的心得。

　　1、更加深刻的认识到团体心理辅导的作用。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为心理健康教育的一种新的发展趋势。

　　2、掌握了团体心理辅导的基本技巧。在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。适用于很多团体心理问题的解决。

　　3、可以更好的认识自己。通过参加团体心理辅导，参加各种各样的活动，在特点的条件下，原本没有勇气做的事，你会拥有了勇气，原本不敢说的问题，你会勇敢说出来。心理辅导的作用就是帮助你告别怯懦与自卑，让你产生自信，更好的认识自己，迎接更好的自己。

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