现在考证之风已经成为我们社会的主流了，从小到大，不管在哪里，谁身上没有几个正规的资格证啊？像从小到大的毕业证，再到大学就可以考取的四六级英语证，瑜伽教练证、普通话证、教师资格证等...

而且在疫情之后，运动健身证也同样席卷了市场，现在三步一见的健身房、五步一见的瑜伽馆，证明着我们越来越重视身体的健康了，瑜伽作为零基础、全年龄、随时随地只要有一张瑜伽垫就可以练习的运动，火起来也就不奇怪了。

那么你知道吗？零基础瑜伽小白，怎么样才能成为一位的瑜伽教练？接下来就是想考正规的瑜伽教练证的你想了解的。

成为瑜伽教练的门槛真的很低，你可以是零基础，可以是学生、宝妈、在职文员、20岁、40岁、50岁、在哪里，在什么地方都是可以学习并且考取瑜伽教练证的。

想考取正规的瑜伽教练证，简单的方法就是：

去找正规的瑜伽教练培训学校、或者知名度高一点的瑜伽教练培训馆，去询问有没有零基础的瑜伽教练培训班。

若是找一家小馆学习，可能你学完就关门了，还有很多东西没有学习到的，还需要去别的地方重新花费时间和精力再去学习重复的课程。

找到适合自己的专业瑜伽教练培训学校后，就去上门询问自己的需求，比如自己的瑜伽教练证怎么考取、问问他们的教学情况，率等，实际考察一下，看工作人员是否能解答了你的疑惑。

选择正规的瑜伽教练培训班，是考取瑜伽教练证更重要的一步，同时也是步，道路选好了，你的道路也不会那么曲折。

但想要成为真正的瑜伽教练，你在考取到正规的瑜伽教练证后，还需要做出努力。

瑜伽理论知识

包括瑜伽的起源与发展，瑜伽的哲学与价值观，瑜伽的功效等。

熟悉瑜伽的技术，包括体位法、呼吸法、呼吸控制法、冥想、唱诵等。知晓与瑜伽相关的包括运动、营养、医学、体适能、宗教等方面的多元化知识、加上自己的理解和领悟能力。

2.表达技巧 

语言技巧：发出指导前要确保所有学员都集中精神在关注你，讲解时引导词尽可能简单明了，声线平稳、清晰、有力、不快不慢，用多种词汇和表达方式来吸引学员注意力，在学员练习前讲解动作技巧和过程。眼光始终要和学员有所交流，以便及时纠正错误；多观察学员的面部表情、肢体表现等并及时作出调整。 

身体语言：演动作必须明了，简洁、正确；辅助及纠正错误要及时、轻缓、熟练、规范。

3.自我练习

在考取瑜伽教练证以后，也要不断的进行自我学习和自我练习。

安排适当的时间学习交流、持续学习新的东西、把新的知识融入到教学中；每天给自己一点练习时间。

4.爱心

对学员要一视同仁；

要清楚了解学员的身体状况，对于初学者要给以特别的关注；要站在学员的角度去考虑体式，适当安排休息时间；要时刻鼓励学员，让他们看见自己的进步。在学会了以上几点，然后结合课上老师讲的经验，去瑜伽馆里当助教，在多听多看的情况下去尝试，然后去尝试代课，一步一步的向上走。

希望可以帮到你~

如果你还在纠结哪里可以考取正规的瑜伽教练证，可以看一下中国瑜伽联盟教练培训学院。中国瑜伽联盟为了培养出更多的瑜伽精英教练，推动和传承瑜伽事业往更专业、长远的方向发展，采用了严格的瑜伽导师选拔标准。每位瑜伽导师的教学经验均在十年以上，并有多位瑜伽导师曾在举行的专业瑜伽赛事中拿过奖项。可以网上搜索了解一下呢。