惠州小学课外辅导机构

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惠州学大教育麦地校区

发表于：2016-11-22 16:50:00

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　　考试前要调节自个的心情，不要严重，不要把考试的得失心情带进考场。心态平稳，劳逸结合，张驰有致。不要紧，闭上眼睛，做5到10个深呼吸，然后对自个说，我能行的。

　　答题时，字迹要明白，不要马虎。做回答题、证明题、计算题时尽量做到每行只要一个式子或许一个推理句式，不要一句话连着一句话，只到完毕，那样教师看不清，特别关于哪些按步给分的题会影响自个的得分。

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　　自我调整。不逃避疑问，遇到疑问能经过找教师或许同学或许自我反思进行自我调节，摒弃外界和本身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重仍是轻松顺畅时，都坚持一颗平常心。不断地对自个进行活跃的心思暗示，在这么不断的活跃心思暗示下，决心值就不断上升，从一点决心都没有逐渐到有了刚强的极其坚定的决心，经过尽力，去想了、去做了，Nothing is impossible!学习时心境千万不能浮躁，要学会自我调适。一旦在学习中遇到了波折，心境变得十分烦躁时，就暂时中止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在劝诫自个——“宁可不交兵，绝不打乱仗”。备考期间与前期一样，每都尽力学习，完结当天的学习使命，寻求每，不把时间糟蹋在焦虑上。

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