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南通中小学生课外辅导机构

来源：

南通学大中小学辅导教育

发表于：2016-11-23 11:03:52

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　　致使留意涣散首要的要素是自个不安稳的心理状况，因而，坚持良好的心理状况是坚持留意的首要条件。首要，能不能使留意会集，自信心是要害。静下心来今后，就要信任自个能够会集留意，聚精会神地听课，于是就获得好的效果;假如没有决心，认为自个的留意会集不起来，那就会真的呈现留意不会集，就会呈现失利。其次，心情开心有利于留意会集。心情舒畅或联想开心的作业能协助留意的会集。最终，心情安静有益于留意会集。情绪安稳有助于自个控制自个的心理状况，使自个会集精力，指向学习目标。在需求留意会集之前，要先使心神安靖下来，“只需能静下心来，就等于会集了一半的精力”;反之，一个心情烦躁、烦乱的人要想会集留意是很艰难的。

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