系统式家庭治疗就是以家庭为单位，以系统理论为指导，着重研究人际关系和互动对心理问题的影响的心理治疗流派。

关注的是家庭的沟通、交流和互动，通过关注互动去关注他们之间的关系模式，通过提问等技术对家庭的原有模式起到一定的扰动，促进家庭的自主转变。

系统式家庭治疗是以调整关系为主，消除症状为辅。最终的目标不是消除症状，而是改善关系，关系变了，症状也就没有存在必要了。

系统式家庭治疗师会借助家谱图，用简单的线条、符号来描述家庭成员与成员之间的关系，通过家谱图搜集信息，建立关系，了解家庭成员的互动模式，探究症状背后的意义等。

系统式家庭治疗

很多人认为，孩子出现了一些状况，比如：不爱上学、做事拖拉、咬指甲、早恋、网瘾、自伤等现象，是孩子自己的问题，家长们不知道孩子怎么了，也不知道该怎么做是恰当的，很着急，也很无奈，并且希望心理工作者能够单单通过跟孩子的个体咨询，就可以解决孩子的一些心理问题。

其实不然，孩子心理问题的疗愈需要家长的参与和配合。对于儿童青少年的一些心理及行为问题，系统式家庭治疗是非常有效的治疗途径。

通过系统的观察，治疗师就会发现，孩子的网瘾问题，丈夫的暴躁和妻子的抑郁等等，都不只是简单的直线因果关系导致的，而是所有的问题和症状互为因果，互相影响的结果，所以单纯的改变某个症状并不能最终的解决问题。

相反还有可能引出新的症状，所以只能用系统的眼光来看待整个家庭，扰动家庭里的关系和互动模式，模式变了，关系好了，症状才有可能真正的减轻或消失。

有时候系统式家庭治疗师会很奇怪，ta甚至不去关注问题本身，而是会去问：谁先发现问题的？你的这个症状谁最着急？症状什么时候有所改善？什么时候又会恶化？

透过这些问题，系统式家庭治疗师能引导家庭成员看到症状的发展过程以及症状存在的意义，以及由症状引出的家庭成员之间的互动模式。

系统式家庭治疗

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系统式家庭治疗的特点

1、不着重于家庭成员个人的内在心理构造与状态的分析，而将焦点放在家庭成员之间的互动与关系上;

2、从家庭系统角度去解释个人的行为与问题;

3、个人的改变有赖于家庭整体的改变。

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系统式家庭治疗的应用

1、家庭治疗较多地用于青少年的行为问题。

如学习问题、交 友问题和神经症性的问题，进食障碍和心身疾病，青年夫妻的冲突等，效果较好；

2、当家庭成员间有冲突，经过其他治疗(个体治疗)无效的，或是在个别治疗中不能处理的个人冲突，或是家庭对个体治疗起了阻碍作用，可以寻求家庭治疗；

3、症状虽然表现在某人身上，但反映的却是家庭系统有问题。

比如：家庭过于忽视或过分焦虑患病成员的治疗、家庭成员要求参与某个病人的治疗及家庭中某人与他人交往有问题的时候，有必要考虑家庭治疗。

系统式家庭治疗

在之前热播的电视剧《女心理师》，以剧中尤娜的案例来看，尤娜会出现频繁的自杀自伤行为是因为她想维系家庭关系，但一次次被卷入进父母的矛盾中，又使她的自我价值感降低，觉得是自己的原因才导致了父母关系的破裂，所以她开始使劲折腾自己，把自己折腾进医院，甚至把自己折腾进了心理咨询室，她希望借此能让父母齐心协力站在一起。

当然，像这样的一些意义都是咨询师和来访者以及家庭共同建构出来的，大家都对此感到认同才可以将咨询顺利进行下去。

比如当尤娜父母看到并认识到尤娜频繁自伤自杀行为的意义后，他们对待这个问题的态度、看法还有感受就都发生了变化，相对应的行为和情感也会发生变化。

当父母不再将目光聚焦在尤娜身上，转而去解决这段已经破裂的亲密关系时，原有的追逃模式会改变，两人的关系也会发生变化。剧中可以看到，在火柴游戏后，他们就从一开始坐的很远变成两个人相互依靠着坐在了一起。

这些变化发生时，尤娜会很高兴地看到自己的行为是“起作用的”，那她的自伤自杀行为就会随之减少。

系统式家庭治疗

随着社会的不断进步发展，越来越多的人开始意识到，原生家庭对于家庭成员尤其是孩子的影响是非常深远的，人们也越来越认可家庭教育的重要性。

家庭治疗的整体系统哲学与中国以家庭为核心、注重集体主义的观念不谋而合。

由于中国传统文化的影响，中国的亲子、家庭关系在各个方面都更为浓厚和紧密，家人之间的关系互动牵一发而动全身，对彼此的生活都会产生巨大而深远的影响，有时甚至凌驾于个体主观意愿之上。

对于身处于错综复杂的家庭人际关系网络的中国人来说，即便个人努力做出改变也影响很小，只有整个家庭系统有所改善，真正的改变才有可能发生。

从家庭治疗师视角看问题：正在让每个人受苦遭罪的家庭矛盾，每个人都有责任，每个人也都是解密的钥匙。

家庭治疗认为只有调动家庭的系统力量，才能串联起矛盾的维系链条，通过影响和调整家庭成员互动和关系模式之间的关系，使家庭建立新的良性互动平衡。