凡是接触过儿童教育的爸爸妈妈，都听过“感觉统合”这个词。 

“感觉统合”究竟是什么❓哪些运动可以锻炼到“感觉统合”

【感觉统合】
⚜️指的是大脑和身体相互协作的过程，我们可以通过本体觉、前庭觉、视觉、听觉、味觉、触觉等多种感觉从周围的环境中获取信息，传输给大脑后作出分析和处理。
⚜️感觉统合能力训练的主要项目也是针对本体觉、前庭觉、视觉、听觉、触觉等感官进行相关训练，运动是主要的训练方式。

01 【本体觉】
本体觉是自信心之本️。本体觉可以良好的协调自身和地心引力之间的关系，良好的协调身体的动作。
02 【前庭觉】
前庭觉即前庭平衡觉，是注意力的根。指利用内耳的三对半规管来探测地心引力并控制头部在活动中的方位，保持身体的平衡。
03 【视觉】
视觉统合包括：视觉追踪、视觉记忆、视觉联想、视觉分辨、手眼脑协调。
04 【听觉】
听觉统合包括：听觉理解与接收、听觉记忆、听觉联想、听觉分辨和听说结合。
05 【触】
触觉是情商之源。触觉又可以细分为：触觉敏感型和触觉迟钝型。有自闭倾向、多动行为的儿童，触觉统合失调是重要原因之一。

感觉统合的过程使我们感受环境，并通过本体觉、前庭觉、视觉、听觉、味觉、触觉等多种感觉中获取信息，把信息传输给大脑后作出分析和处理，做出适应性反应。

生活中很多行为都离不开感统，比方说当你在家，突然听到敲门声，声音信息被传入大脑，经过统合作用，大脑指挥你去开门，这就是一整套感觉统合的过程。

“听”是感觉；大脑判断出“有人到访”属于知觉；“走到门口”、“打开门”则是反应动作。“开门”这个动作看似简单，但其实是大脑与身体共同完成了一个复杂的统合过程。

生活中还有许许多多的小事皆由感统关联起来，可见，感觉统合的意义不容小觑！而对于儿童来说，感觉统合能力是孩子学习发展的基础，它对儿童成长非常重要。具体而言，感统的作用在于：

一、感觉统合激发大脑功能

对于正处于大脑发育关键期的儿童来说，感觉统合有刺激神经细胞发育的重要作用。

婴幼儿的大脑在出生时已具备相当多的神经元，但是这些脑神经还未充分发展，细胞之间联系非常少，很难发挥出整体功能。

感觉刺激相当于大脑发育的“营养”，大脑在统合运作的功能中，神经元进一步连接，大脑功能。

二、感觉统合让我们建立认知

儿童受到各种感觉刺激，经统合作用后，建立起对事物完整认知，也形成自我思考能力。

人的感觉是局部的、分散的，而外部世界往往是以整体的形式呈现，感觉统合的功能便把各种感觉进行综合，形成整体。

比如对香蕉的认知，就是由眼睛、鼻子、嘴巴、手指以及关节等各种感觉器官共同来完成的。

三、感觉统合是语言的基础

语言学习和感官功能有关，感觉统合是语言的基础。

大脑皮质层有处理听觉、发音、词汇认知、语言组织及推理的功能区，听觉获取声音、分辨声音，随后言语中枢指挥唇、舌、喉发声。

只有当这些功能区与身体感官紧密配合时，语言能力才能得到顺利的发展，逐渐发展为能听会说，形成良好的语言思维。

四、感觉统合对运动能力起关键作用

感觉统合使身体协调运作，形成良好的运动企划能力。

当大脑对身体下达指令后，前庭觉、触觉、本体觉综合作用，身体负责维持运动姿势以及保持运动平衡。

如果儿童感统功能良好，身体活动自如，能给孩子带来良好体魄的同时，还有助于情绪上的稳定，建立乐观自信。

通过上文介绍，相信大家已经了解到“什么是感觉统合”。建议家长日常多给孩子一些感觉刺激，让孩子的大脑和感觉系统在相互作用的过程中发展基础能力，促使孩子更！