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成为一名合格的心理咨询师,你至少需要这几种能力

[2023-12-11 17:19:00] 浏览量:26 来源:

四川盟略教育


在许多人的印象中,心理咨询师都是一个非常高大上的职业,但是人们对心理咨询师恐怕也存在着不小的误解。他们往往会认为心理咨询师只要和来访者聊聊天,说说心里话,再适当安慰一下,灌输一点心灵鸡汤,就能够轻轻松松地把钱赚到手了。但是,那可真的是大错特错了。

 

作为一门职业,心理咨询师所需要的许多核心技能虽然都能在培训阶段的学习过程中被掌握,但心理咨询并非只是简单的套路,它需要许多的技巧,天赋,理解,领悟......需要心理咨询师自己能够在生活中的不同情景和领域中进行体悟和挖掘。

 

如果你想要成为一名合格的心理咨询师,你至少需要以下几方面的能力:

 

1倾听能力

很多人看到这可能会说,听人说话谁不会啊,这也算特殊能力?其实倾听是违反人类本能的,比起倾听,述说才是本能,大家都更喜欢自己说让别人当听众。所以倾听这个行为本身对于人来说就是有难度的。而心理咨询师需要具备的倾听能力更是非同一般,所以难度也就更大。

 

要做到不仅能听清楚表面内容,还要能理解深层次的内涵。咨询师在咨询的过程中,不但要听明白表面意思,还要深刻地理解这些话的内涵,这样才能让倾听为咨询服务。

 

很多人在倾听的时候经常犯的错误就是因为自己好奇心,或者着急想把自己的想法和观点说出来,而打断对方。这也是一些倾听能力不强的咨询师经常出现的问题。

 

心理咨询中的「倾听」特别考验咨询师的耐心。有些时候需要咨询师给来访者一个自由发言的空间。比如咨询刚开始的阶段,来访者憋了很多事想倒出来,就特别需要咨询师静下心来,一边听,一边把重要的点记下来。这样能让来访者提供大量的信息。

 

在咨询的开始阶段,能够获得更广泛全面的资料,特别有利于后续了解来访者的主要问题和问题的主要方面,制定有效的咨询目标等。避免因为收集信息不够全面,盲目聚焦在一个非核心的问题点上,而偏离了主要问题。

 

2共情能力、接纳能力

「共情能力」是成为心理咨询师的重要条件。有共情能力的人,感性体验是很丰富的。

 

高级的共情不但能感同身受地理解来访者的感性世界,还能懂得他的理性世界,不但能理解他的心情,还能陪伴他思考和解决问题。

 

同时共情还能让来访者感受到被接纳,只有被接纳的人才能感觉到安全,不再惶恐无助,才能够去思考和尝试着手解决问题。咨询师不可以指责来访者糊涂、懦弱、无能,而是应该去理解他的困境,用慈悲的心陪他面对和解决问题。


3沟通能力

沟通能力的重要性在于心理咨询师在工作的过程中,始终离不开与来访者方面进行沟通,包括开始的访谈、调研、诊断报告和中期相应方案的形成以及到后面的方案执行,都需要不断的与对方和相关人员进行全面、深入、反复的进行沟通,沟通也就成了心理咨询师日常的重要工作。


4培训能力

培训能力的重要性在于在相应的工作方案形成后,包括方案在后期的执行中,心理咨询师要像专业的培训师一样把方案给来访者的相关人员详细的讲解和培训,以便来访 者能够吃透方案的精髓和要点,在内部形成高度的一致,从而将方案进行高效的执行,同时为了加强来访者对方案的理解和有利于执行,

 

心理咨询师也需要针对来访者进 行相关知识和理念的培训和灌输。而且心理咨询师还要掌握如何针对不同的来访者进行不同形式和内容培训的技巧和方法。只有通过培训,使来访者真正理解了方案和掌 握了相应的知识后,来访者才可能使方案得到正确有效的执行,方案的真正作用才能发挥出来。


5总结能力

总结能力的重要性在于许多先进的理论、理念、模式都是由那些优秀的心理咨询师在长期的工作实践中总结提炼出来的,所以优秀的心理咨询师不但要消化和吸收别人的理论 ,而且也要把自己在工作中所积累的经验、感悟等进行总结提炼,形成可以传播的东西,从而使自己的经验等给更多的人带来分享,推动各种理论和模式的进步和 完善等。


6学习能力

随着中国市场经济的快速发展和市场竞争越来越残酷,各种新问题越来越多,环境已经发生很大的变化,知识更新的速度越来越快,各种新的理论、理念、模式等不 断快速出现,正在深刻的影响着现在的社会和企业。作为优秀的心理咨询师,不但应要求自己的知识更新速度跟上发展的步伐,加强适应新环境的能力,而且在观念和思 路上要跟上发展潮流,积极去钻研和消化各种新的模式和工具。

 

最后,想要成为一名专业的心理咨询师,还必须做好要不断学习、持续自我提升的心理准备。因为内心世界的修炼需要很多年,要不断地自我成长。而且心理学的发展也是一个日新月异,不断进步的状态。所以要不断学习,提升优化自己,让自己具有更高的咨询能力与水平。

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