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上海尚美清舒美业教育
发表于：2024-02-18 10:55:39北京轻医美培训就业学校，轻医美培训学校有件，轻医美培训教学内容，轻医美培训学费一览表，轻医美培训班4天
尚美清舒集团优势：
01、对于每个学员，对待，特色小班级教学每位学生都能学到真技术；
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03、实战与教学相结合，理论加实操，现场教学，让学员与同步；
04、新型的教学管理体制，品牌和师资力量的强势支撑；
05、学校的所有付诸于实践让学生得到的实惠，让来我校学习的每位学生学习到位；
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的热果汁是很多女孩子的，可是在面对诱惑的时候，你是否担心这些热量进入体内会带来肥胖?如果你有这样的担心，可以试着自制以下5款果汁，让你在饱享口福的同时还可喝出好身材。
荔枝苹果鲜汁
原料：荔枝100克，苹果250克，蜂蜜。
制法：苹果洗净，削皮去核，切块。荔枝去壳，去核取肉，荔枝和苹果一起放入果汁机，中搅拌成果汁，再加入蜂蜜，拌匀即可。
功效：荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
芒果汁
原料：芒果2~3个，蜂蜜。
制法：将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中榨汁。将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
特点：果汁浓厚，口感香甜。
功效：芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆 、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
综合热水果茶
原料：热红茶1杯，苹果，金橘，奇异果，柠檬片，方糖1块。
制法：将各种水果加工成块状。将各种水果块放入热红茶中浸泡出水果香味。饮用前加入方糖搅拌均匀即可。
功效：纤维质含量高，可以帮助消化，刺激肠胃道蠕动。金橘，奇异果，柠檬片中所含的丰富维生素C有助于奇异果及苹果中所含铁质的吸收，进而有效解决疲惫的体质
番茄苹果汁
原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
制法：苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。
功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。
芦荟蜂蜜汁
原料：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁
制法：将芦荟洗净去皮，切成段。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。
功效：芦荟具有极高的保湿功效，它的渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分。
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