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济南哪家有轻医美培训机构 正规轻医美培训招生

来源:

南京尚美清舒美业教育

    发表于:2024-03-06 19:03:37  

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健康资讯:引起头晕的因素有哪些

  很多老年人经常晕倒在路上,晕倒前都会感觉一阵阵的头晕,有的还是很严重的,引起老年人头晕的原因是有很多的,有的是因为贫血,有的是因为其他的疾病。但是老人一旦感到经常头晕,一定要去医院就诊。下面小编就来说一说老人头晕的病因是哪些!

  老人头晕原因

  颈椎病

  常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主因。

  血粘度高

  这个因素是少不了的,高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,老人也发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆 的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

  贫血

  贫血的人都很容易头晕,老人更甚。老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

  脑动脉硬化病

  患这种疾病的老人自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

  高血压

  高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

  心脏病早期或冠心病早期

  老人在心脏病冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

  老人头晕怎么办

  经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。可祛病强身。

  先,老人要戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

  多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别草莓汁。

  每天坚持用木梳子梳头。梳头有利于促进脑部的血液循环,能缓解比较轻微的头晕症状。在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳,每天坚持梳5--10次比较好。

  平常一定要注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的时候。避免剧烈的起身、抬头等。

  当天气转凉时,中老年人不要太早起,尤其是不要晨练。因为气温较低的情况下血管容易收缩。

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