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很多朋友不能理解，为什么自己身上会有体臭，表示，经常吃以下这4种食物就会引起体臭，下面我们就来看看导致体臭的罪魁祸都有哪些。
4种食物会引起体臭
1、肉类
据科学研究结果显示，肉对体臭有很大的影响作用，虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，不妨来试一下哦。
2、咖喱
除此之外，备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调味料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味会从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。
因此的方法是制作咖喱饭时用草豆蔻等姜科植物香料来代替小茴香。据了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很浓的香味，易被人体很快的吸收，更重要的是它还具有保持体香的作用。
3、大蒜
大蒜在很多料理中随处可见，但它的臭味也可谓众人皆知。据了解大蒜中含有一种被称为“蒜素”的化合物，食用大蒜后，蒜素在人体内迅速转变成其他物质，这些物质与汗混合后会产生细菌从而散发出很强的异臭味。如果你对这种气味特别在意的话，可以试着使用白酒醋等来蒜臭。
4、龙须菜
事实上，在日本很多人都不知道龙须菜、天门冬、芦笋等也能导致体臭。与其他食物产生的臭味不同的是，食用这些蔬菜后人体出现的异味来自于尿液。这些蔬菜中含有的“甲硫醇”物质发生化学反应后，在尿液排出时会使尿液带着异味。目前对于这种异味还没有特别的方法，其实仅仅是尿臭罢了，也不用太过担心。
体臭有这些小妙招
洗澡
身体有点异味?如果你有时间，不妨洗个澡。体臭是细菌造成的，洗澡能臭味，尤其要清洗味道重的部位。别只是用水随便冲冲，要用肥皂或抗菌沐浴露。洗澡时，重点清洗腋窝和双脚，它们是体味重的部位。
使用非处方止汗剂
止汗剂有特殊化学成分，可以防止出汗，帮助体臭。许多止汗剂的效果能持续一整天，不过你可能需要重复涂抹(特别是做运动后)。
用除臭剂遮盖体臭
出汗对身体很好(除非是出太多汗或有其它严重问题)，你不需要完全止汗。出汗有非常实用的功能，那就是帮助身体降温。你可以选择控制出汗，以免在不恰当的时候出汗。除臭剂能遮盖体味，或完全体味，但不会妨碍出汗。
把免洗洗手液擦在腋窝
如果你身陷尴尬处境，需要尽快体臭，不妨用免洗洗手液。方法如下：喷少量免洗洗手液到手上，把它擦到腋窝。免洗洗手液帮助对抗使你散发臭味的细菌。
用吸油纸
如果你出很多汗，担心身体开始散发臭味，可以用吸油纸擦汗。用一张吸油纸腋窝(或其它流汗部位)，就能有效吸收水分，防止体臭。
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