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夏季美容养颜汤，夏天来了身上容易出油出汗，女性朋友这时候更要多注意皮肤问题，在饮食方面有什么食物可以帮助女性美容养颜呢?汤类就是一种比较受欢迎的食物，下面小编就来为大家介绍夏季美容养颜汤。
1、燕窝蜜枣汤
红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
2、银耳红枣羹
银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
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