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郑州轻医美培训哪里有学医美学习学校

来源：

南京尚美清舒美业教育

发表于：2024-03-12 11:29:32

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健康资讯：能量饮料的四大副作用是什么

　　动力过后或者是加班熬夜不少人都会选择喝点能量饮料提提神。而红牛更被许多人奉为提神必备品，特别是熬夜时会一连喝上好几罐，一直喝到能提神为止。

　　红牛真的可以无节制的喝吗?

　　近日，就有一名男子由于在短时间内连着喝下25罐红牛，而被紧急送往了医院。下面是现场视频，感受一下：

　　这位男子喝完25罐后身体发生的恐怖变化，所有人都吓坏了，他心跳急速加快，心跳似乎已经上升到了一个近乎危险的地步，感觉心脏已经快要炸掉。据医生透露，这是一种被称之为「连枷胸」的症状，而这一症状也导致了他的肋骨架和胸腔壁分离，造成两根肋骨断裂。好在抢救及时，该男子没有生命危险。

　　红牛的成分：和糖

　　1、过量摄入会对身体造成怎样的危害?

　　是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，但往往也是在效果消失后，会给我们带去加倍的疲劳感。

　　其实早有科学研究表明：摄取高含量的可能会导致人体产生不安及颤抖的副作用，严重的时候还可能引发恐慌症。

　　更让人惊讶的是：有利尿功能，当进入体内后，会带走骨骼中的钙、镁、锌等元素，从而导致骨质疏松。

　　2、过量摄入糖会对身体造成怎样的危害?

　　过量摄入糖对身体的危害有多大?饮料中的糖基本都属于单糖，糖会直接进入到我们的血液中，迫使血糖浓度迅速升高，大大增加心脏疾病、肥胖症以及中风的风险。那么一罐饮料要用多少糖呢?看完下面这个视频你就明白了。

　　能量饮料的副作用

　　1、长期饮用影响睡眠

　　饮用完功能饮料，会让疲惫或犯困的人感觉到又有力量和精神了，主要是功能性饮料中起了作用，它是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时地驱走睡意并恢复精力。如果人们长期大量的摄入含有的功能饮料，反而会起到抑制作用，使中枢神经长期处于亢奋状态，没有睡意。

　　2、对心脏和血压产生副作用

　　如果体力没有消耗的情况下随意饮用功能饮料，体内的营养素没有缺少，从功能饮料中摄入多于的钠等元素很可能会增加机体负担，导致心脏负荷加大，血压升高等，所以，有心脏病和高血压的人群不饮用功能饮料。

　　3、喝多了会维生素中

　　功能饮料，虽说适当饮用可以补充维生素，但是身体不缺少维生素的情况下，如果补充过多，同样会造成维生素中。我们都知道，适当补充一些维生素C有益健康，不过根据中国营养学会提出的人体每日摄取维生素C不得高于1000毫克的标准，如果摄入量过大，则造体维C中或维C依赖。同时，维生素A、维生素D补充过多也会造成其中。

　　4、损害牙齿健康

　　功能饮料中富含的糖和酸主要成分是柠檬酸和抗坏血酸，这两种酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，并促使牙齿变色。