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杭州轻医美好不好学习 去学轻医美

来源:

南京尚美清舒美业教育

    发表于:2024-03-14 18:48:19  

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健康资讯:优生优孕不可忽略胎教

  在妈 子宫里每天都在发育,每个月都有巨大的变化,所以,准妈妈所实施的胎教也要跟着宝宝的成长脚步而有所不同。

  -孕前期:情绪胎教是重点

  个月由于妊娠反应比较明显,一些孕妇容易情绪不好,烦躁、易怒,这个时期孕妇自身的情绪和心态的调节非常重要,拥有平和的心态和积极向上的情绪对孕妇和的身心健康都很重要。

  ◆胎教重点:情绪胎教

  情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈 神经递质作用,促使的大脑得以良好发育的胎教方法。

  ▲注意事项

  不管是音乐还是书籍抑或是其他方法,有一个原则就是对孕妇的心态一定要有积极影响,忌看悬疑、恐怖等刺激小说或者电视剧,抑或是耗费孕妇感情、眼泪的悲情类,要选择健康向上的,或是诙谐幽默的,可以令孕妇开怀一笑的为佳。

  -孕中期:音乐胎教陶冶宝宝情操

  孕妇们在这个时期都能感觉到胎动了,小宝宝迫不及待地想和爸爸妈妈们打招呼呢!准父母们也急于把信息传递给小家伙们,所以孕中期的胎教方法多了起来。

  ◆胎教重点:音乐胎教

  ★音乐胎教:

  优美的音乐在给准妈妈们带来愉快心情的同时,宝宝们也很喜欢呢,在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。

  ▲注意事项

  ☆要音乐本身的悦耳动听,没有突然出现的刺耳声音。

  ☆音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。

  ☆音乐选择要以500--1500HZ中低频为主,声音以60~70dB为宜。

  -孕晚期:光照胎教丰富大脑网络

  这个时期有些孕妇会因为即将分娩在心态上有紧张的表现,所以准爸爸要细心发现孕妇的思想情绪变化,给予和孕妇无私的关爱。在胎教方面,建议,不要终止,宝宝发育接近成熟了,这时候进行胎教更易在大脑中形成初浅印象。

  ◆关键词:音乐胎教

  ★音乐胎教

  孕晚期的时候可以给宝宝听一些欢快的儿歌了,但是也要注意音量不易过大,节奏也不要过快,轻快的音乐让宝宝也精神振奋。

  ◆评述:

  此时的耳朵已经有了接受声波的能力,音箱可以放在1.5~2.0米处的距离了,声音大小60--~70dB即可。21:00~22:00是活跃时段,这时给他听音乐,3~5分钟左右为佳,循序渐进的过程中也可以延长时间,但长不要超过12分钟。

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