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耳朵是人体的缩影，通过耳朵也可以看出我们的身体出现了哪些疾病，而且耳朵是和我们的肾关系紧密的器官，那怎样通过耳朵来看我们的健康呢?
一、耳朵形状知体质：
1、耳朵厚而大
人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现
2、耳朵薄而小
耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
3、“瘦耳朵”
耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
4、“胖耳朵”
耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好
二、耳朵外表辨疾病：
1、耳朵色淡白
多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人
2、耳朵红肿
多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热
3、耳垂上有一条明显斜线纹：说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
4、耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、等。
5、耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
三、耳朵大小与寿命的关系：
民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。
医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米;60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。
显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长长的达8.8厘米。因此有认为，耳廓长而大是长寿老人的特征。
人们往往将耳朵大和寿命长联系起来，可以从两个方面来解释。
一是耳大者肾气健。古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。
二是寿命长者耳朵长得大。现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2毫米。虽然其增长的速率很不明显，但确实是在增长的，这与身体的器官有一定关系。由于耳廓的长度随着年龄的增长越来越长，因此老年人的耳朵比青年人的确实要大。从这个观点看，长寿者并非是耳朵大了寿命才长，而是寿命长了耳朵才长得大。
四 、养护耳朵经常按听闻穴
方法：掌心向后，然后中指 耳朵孔里，塞进去以后，手指在里面转180度，让掌心向前，然后让手指轻轻地在里边蠕动，像小虫子一样在里面轻轻的动。20-30秒后，将手指向前外方 ，能听见响即可。这就是听闻穴的一个方法。
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