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武汉学习轻医美培训哪里好轻医美培训项目

来源：

南京尚美清舒美业教育

发表于：2024-03-18 10:04:09

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健康资讯：男人腰不好需要怎么护理

　　近日有爆料称陈赫已离婚，称消息来源是福州某民政局的同学。看到陈赫离婚的消息，然后又想到陈赫在《跑男》中说自己腰不好，腰不好，可能肾不好，肾不好，额，那啥就不行……小编不由地脑洞大开，陈赫离婚会不会就是因为他腰不好?

　　男人，腰很重要

　　俗话说，男人护肾先护肾。腰不好可能就等于肾不好。中医认为，“腰为肾之府”，“腰不好”就等同于“肾不好”。中医的肾是一个比较大的功能群体，包括内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能。肾的生理作用相当广泛，可谓一发而动全身。生活中就有一些男性因为腰部外伤而影响到性功能，可见腰不好也可能就是离婚的原因哦。

　　那些腰不好的美男子们

　　周杰伦

　　北京时间17日晚9点半周杰伦和昆凌在英国约克郡塞尔比镇的同名教堂举行基督教结婚仪式，正式成为夫妻。岂知，粉丝们纷纷给大嫂留言————杰伦腰不好，请用“女上位”!拳拳真情，闻者伤心见者流泪，为了杰伦的，大家也是操碎了心。

　　魅力大叔张嘉译走路弯腰驼背的样子让人印象很深刻，张大大腰也不好吗?是的，大叔有强直性脊柱炎加上受过腰伤，因此备受病痛折磨，以至于走路都受到了影响。

　　男人护腰可以重振男性雄风，护腰对于美男子们来说是多么重要的事啊，那么各位美男子们应该如何护腰呢?护腰妙招快看过来啊!

　　一、调整自己的生活方式

　　平时注意预防肾脏亏虚，比如不能熬夜、不能久坐。在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭，在炎热的夏季也不要使腰部着凉，以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

　　二、注意合理饮食

　　男性可以根据自己的体质状况，选择一些补益肾脏的饮食。如多吃一些黏滑的食品，如海参、墨鱼、雪蛤、泥鳅等。

　　三、加强锻炼

　　合理放松和活动腰部，冬季则要适当注意腰部的保暖。

　　四、控制体重也能有效保护腰部