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冬季感冒后要注意这些事项
1、多喝水
水是身体重要的介质，特别感冒的时候，身体容易缺水，所以每天起码至少喝2000毫升的水，促进身体的新陈代谢。所以各位美眉，你感冒的时候，你的男票叫你多喝水那是真正为你好。
2、多吃水果
特别是富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味比较重的水果都富含维生素C，所以感冒的人需要多吃酸的水果。
3、保持充足的睡眠
感冒后件事情就是先睡好，不要过度劳累，更不要强忍着去应酬，感冒时睡觉是的良药，保持8小时的充足睡眠，你也可以请1-2天的，在家好好休息，同时也避免传染给别人。
4、再冷也要保持室内环境的空气流通
有些人冬天一感冒就喜欢把家里的门窗关得紧紧的，生怕再次感冒，其实这样反而会让感冒症状更加加重。因为如果门窗紧闭，空气不流通，会导致呼吸不流畅，而且空气中的感冒病得不到有效的扩散，只会让感冒越来越严重。
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