无锡钢管舞培训热线：
    学专业的钢管舞就要到专业的舞蹈培训机构，无锡新境界舞蹈培训，我们主要有酒吧领舞、爵士舞、hiphop、popin、街舞、TB秀（椅子舞、礼帽舞、拐杖舞）、瑜伽、肚皮舞、 钢管舞，无锡新境界舞蹈培训中心，是您学习舞蹈好的选择。
    钢管舞英文名字Pole Dance；说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。
无锡钢管舞培训内容：
    钢管舞技巧、领舞平台、性感爵士、TB秀（椅子、桌子秀）、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、成品舞、形体训练、乐感知识、服装搭配、化装技巧、现场教学训练等。

无锡钢管舞培训老师为您介绍学钢管舞的好处
1、促进血液轮回
    跳钢管舞时能使心脏收缩加强、心率加快、心血输出量增加。跳钢管舞使血流量均匀增加22%。血液轮回的速度增加会减少血液在血管壁上附着的可能性。
2、止痛
　　当你跳钢管舞时，会很放松，大脑的神经细胞会开释出“内啡呔”，它是大脑中专门负责传递让人产生快感和止痛信息的激素。大脑分泌出来的这种“止痛药”没有任何副作用。
3、降压
　　跳钢管舞时，体内产生的内啡呔还有助于修复血管。大笑促进一氧化氮的开释，这种气体可以使皮内等部门血管壁放松。所以跳钢管舞时血压会回降。
4、增强免疫功能
    研究显示，在观看发现人在找进步自己的气质前后分别测试血液，结果发现在看后的免疫系统相称活跃，血液中抗体含量和白细胞(这两者是人体杀死有害物质有效的)的数目都较原来显著增多。此外，放松的开心一下还会增加唾液中的抗体。让身体的道防线更稳固。
5、增强肺功能
　　钢管舞令呼吸系统更顺畅，肺活量增加，使吸入氧气增多，大量二氧化碳呼出，不但可以促进肺功能，还可以清洁呼吸道。
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