中医养生排解的重要性
八角藤
发表于：2024-07-24 10:12:10正常情况下，人体本身具备一定的解、排能力，中医称这种解能力为“升清降浊”，从而达到身体状态的平衡。 但当素超出了人体自身的解、排能力范畴，或人体的五脏功能减退，排系统出现故障时就易导致内蓄积。 素一旦蓄积，就好比定时炸弹，导致人体早衰及各种疾病发生。 这就启示我们排养生的重要性。 在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排、解保健经验值得继承、发扬和推广。 中医为常用的治法是汗、吐、下、和、温、清、消、补八法。
了解病毒的起源：
生命是一种难以定义的现象，每个专业研究都倾向于用自己的术语来定义它，从狭义到广义:
例如，生命被定义为一个具有摄食、代谢、排泄、呼吸、运动、生长、繁殖和反应等功能的系统。但是有些细菌不呼吸。
代谢将生命系统定义为具有一个界面，在该界面中物质经常与外界交换而不改变其自身特性。
生物化学定义的生命系统包含储存遗传信息的核酸和调节新陈代谢的酶蛋白。但已知某些类病毒生物没有核酸。
遗传学定义了通过基因复制、突变和自然选择进化的系统。
热力学把生命定义为一个开放的系统，它通过能量的流动和物质的循环不断地增加其内部秩序。
病毒是如何产生的呢?
因为病毒依靠寄生生存，如常规病毒寄生细胞，噬菌体寄生细菌。它一定是在细菌和细胞生物之后诞生的，再加上衣原体和支原体的进化，推测是一些微生物或细胞的产物。
中医说的是什么？
可以推测，在浩瀚的进化时间里，一些微生物发生了突变，或者细胞产生了异常产物，具有异常结构，但能够感染细胞或细菌，繁殖生存
我们常说的“”，中医把它延伸为一种特殊的，具有很强的各种致病因子的致病作用。
《黄帝内经》有寒、热、湿、风、燥等，后来一般将“”分为外、内、杂等。
外有风、寒、热、湿、燥、火。
内是指脏腑功能失调，气血经络郁结，病理代谢物积聚。它还包括痰、瘀、尿、大便和因情绪麻痹而引起的气。
杂包括“蛇”、“水”、“虫”(螫蜂、蝎子、蜈蚣等)和药、食、酒等。
我们常见的“药”有以下几种:
水性:常因大量饮水积累，或与体内代谢废物混合而产生。轻度症状包括排尿困难、四肢沉重、面部浮肿和腹胀。
湿:湿多为湿瘀所致，可出现在皮肤湿疹、皮肤瘙痒、痤疮、痈肿等。在脏腑中可导致妇科炎症、肿 瘤、便血等。
痰:通常饮食油腻或过甜，脾运功能紊乱，表现为肥胖、痰多、异物入喉。时间长了，可能出现皮下结节和淋巴结肿大。
寒:多因食寒性食物过量或体内积存寒气，常寒气苍白或下肢发紫发黑，严重者经络、筋骨、脏腑都会受到影响，有各种结缔组织疾病。
热(火):吃太多辛辣、熏烤的食物容易导致体内热，会出现各种脓疱、毛囊炎、疖子、疱疹等，局部红肿热痛。
风:由内风、外风积聚，包括自然致病因素、污染空气等，多表现为严重的皮肤瘙痒、荨麻疹、皮肤关节徘徊痛等。
食物中:食物中的种类很多，如酒精中、食物中以及食物中农业残留物的积累，急性食物中、慢性食物中是很隐蔽的。
气:怒、喜、思、忧、恐五种情绪为五气，对应五脏，五气过于极端或滞气所致。有些人直接将“怒、恨、怨、烦”五种不良情绪称为“五”，可使五脏受累，甚至病变。
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