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哈尔滨2017二级建造师分数

来源：

哈尔滨优路教育

发表于：2017-02-20 14:40:25

相关标签：建造师培训哈尔滨建造师培训

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　　调整节后生物钟

　　春节假期，在欢乐的节日气氛中多数人都比较兴奋，通宵熬夜打牌等等，会使我们神经处于兴奋状态，导致生物钟絮乱。所以，假期后应静下来，早睡早起。备考状态的调整首先要从作息起居上入手。因此，要合理调整作息时间，保证充足的睡眠，才能让身体能量满满。

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