南京脑力开发培训课程有哪些？脑力开发不仅关系到民族的素质和的实力，而且还关系到我们教育目标和指导思想，在中，一般强调的是知识的积累，而忽略智力的发展。其实早在三百多年前，英国哲学家洛克就曾指出：人类的知识浩如烟海，是不可能全部都灌输给学生的，教师与其灌输知识，不如发展学生的智力。的大弊端就在于偏重知识的传授，忽视智力的培养，结果造成我们的学生在获得知识的同时，智力却没有得到同步的发展，甚至由于偏重于死记硬背，而阻碍了思维的灵活性、敏捷性，尤其是独创性的发展。因此在教育和教学工作中，重视学生的智力开发对我们端正教育思想、改善教育环境、更新教育内容、改进教育方法具有非常重要的意义。

　　脑力开发这些不得不知

　　我们的大脑偏爱有色彩的东西，所以在平时我们可以用一些高质量的彩色笔，以及彩色纸来帮助记忆。大脑本身虽然是在有限的空间里获得大的效率，但其实我们的大脑也需要空间， 在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。大脑也是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。大脑也需要水分，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。如此，喝水已经不仅仅与开发大脑有关，更和保护大脑息息相关。

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　　体动法

　　体动法：一种当你对间脑发问，身体的某部分会自然动起来显示的方法。

　　当我们浅坐在椅子上，稍稍提脚后跟，先是有意识地让脚后跟上下抖动的动作，就叫做“抖擞腿”。抖一阵子后，你会分不清楚到底是有意识地抖动，还是无意识地抖动。 体动法就是运用这种原理，闭上眼睛，将手放在膝盖上，让头脑空空的，然后坐下来，脚盘坐或跪坐都行。

　　具体方法是：手叠着手，压在下腹，在心中诵念一些句子，一面念着，一面把意识集中在手掌上，刚开始会感觉到手细胞有细微的振动传过来，然后会出现比较大的动作，这时侯就自然地开始各种身体运动。动作一出现，就依抖擞的要领，仍然保持双掌重叠持续做上下的动作，这样一来在无意识下仍会继续自然地动，当动作很小的时候，要有意识地告诉自己“动作大一点，动作更大一点”。体动法就是用这种方法引出身体的自然动作。

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