王琨演讲：爱自己跟随心动而行动，专注于实现自己的梦想
近发科技
发表于：2025-02-26 07:35:47什么是爱自己？
一、“爱自己”是：
我为自己的生命体验负起百分之百的责任，
不做“受害者”、“拯救者”、“迫害者”，
只做“创造者”。
二、“爱自己”是：
我不再向外渴求爱，
等着别人来爱我，
而是开始向内给予爱，
自己给自己无条件的爱。
三、“爱自己”是：
停止指责自己、评判自己、
攻击自己（我不够好），
而是开始鼓励自己、认可自己、赞美自己
（我值得被爱）。
四、“爱自己”是：
懂得补充自己的能量，保护自己的能量。
靠近一切滋养自己的人、事、物；
远离一切耗损自己的人、事、物。
五、“爱自己”是：
永远清晰地知道自己想要的是什么？
我想要成为什么样的人？
我想要过什么样的生活？
此生怎么活才能够不留遗憾？
跟随心动而行动，专注于实现自己的梦想。
生活不是用来解决问题的，
而是用来心想事成的。
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六、“爱自己”是：
照顾好自己的身体，让自己的身体充满能量；
照顾好自己的心，让自己的心充满喜乐；
照顾好自己的灵魂，让自己的灵魂纯净温暖。
七、“爱自己”是：
允许自己有缺点，会犯错，
接纳自己的不完美。
八、“爱自己”是：
勇敢地面对和清理自己内在的恐惧、匮乏、怨恨、内疚、
愤怒、委屈等等业障。
九、“爱自己”是：
对自己的成长蜕变之旅有耐心，每天进步一点点。
十、“爱自己”是：
敢于享受生活（值得感），
经常给自己找乐子，
让自己处于感恩、珍惜、享受、满足、欢喜、放松的状态中
会爱才是真爱，不会爱就是伤害，真爱是把生命活成体验，感受爱。
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