熬夜族女性紧急护肤大福利

　　近协助老师主教老师评审学员基础水平和作品考核，总是熬夜到很晚，到家都后半夜了，早上还得大清早就得起来，偶尔中间闺蜜有个什么活动一折腾就只能睡几个小时，整个人呀感觉精神都不好了。今天早上早会，露老师说“一看你就没有按我说的护理吧”。我整个人都吓坏了，赶紧跑去照镜子，我滴妈呀，我才20来岁咧，整个就一面如菜色老太太了。今天没有别的什么给大家说的，但是就拿我自己的问题给大家分享一个露老师给我说的小方法，纯碎干货大福利哦~!

　　女性荷尔蒙的分泌主要集中在夜间。而如果你熬夜的话，压力会让交感神经活化，导致雌激素水平大大降低。没睡饱已经很让人窝火了，更何况由于睡眠不足导致的角质过度堆积阻塞肌肤、面色蜡黄……当然，好的办法就是不要再兢兢业业护肤，孜孜不倦熬夜，可是现实情况肯定没办法呀!谁让我们是热爱工作的好宝宝呢!如果你也和我一样，就赶紧和我一起来把——紧急护肤开始了~!~~!

　　深层清洁面膜，移开吸收路障——睡眠不足会造成角质堆积过度、毛孔堵塞、面色蜡黄，因此一定要增加肌肤的吸收度，才能安稳地保住颜值~ 一旦皮脂腺分泌过度，老废角质堆叠，就容易堵塞毛孔形成粉刺，肤色也黯淡无光。这时你需要深层清洁面膜来预防粉刺，重整角质层的代谢!使用泥状角质霜，茶树净肤调理面膜这类护肤产品会更能让你体会到皮肤会呼吸的效果。——老规矩，坚持哦!

　　酸类保养，再现明亮角质层——作息不正常会诱发肾上腺素，启动皮脂分泌，原本不泛油光的中性肤质也可能被改变。这时使用杏仁酸或是类酸类成分进行保养，能深入毛孔逼出油脂，抗痘抗炎，刺激性也比较低，使面部肌肤重回明亮!

　　焕肤保养，逆转熬夜暗沉——使用焕肤类保养品，能在角质层和真皮层促进细胞活化，但是日常保养记得浓度20%以下就好!杏仁酸温和焕肤精华、木槿花匀嫩焕颜美肌精华、藜麦焕肤精华。

　　修复，损伤归零——理想的状态是每天至少睡够7小时，能够有足够的时间分泌生长荷尔蒙使肌肤细胞分裂。睡不饱的情况下则需要外力来拉抬下降的再生效率。这时需要的修复精华来使作息对肌肤的损害小化。新生肌源青春精华露、修复露、抗老精华。

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