沈阳一级心理咨询师培训班可以速成吗

　　沈阳一级心理咨询师培训班可以速成吗？咨询师突破自己的过程。咨询师也是普通人，也有这样那样的局限性。每个咨询师都有自己不熟悉的领域，不了解的情况，不能解决的问题， 不喜欢的人。咨询师的意义就在于了解自己的限制，对于不能处理的问题要敢于承认，并能坦诚地向求助者解释。心理咨询不是单向的，不仅仅是来访者的成长，也 是咨询师的成长。咨询师能走多远，他的来访者才能走多远 。

　　心理咨询，有这些！

　　认知领悟疗法

　　“认知领悟疗法”，源于霍姆 (Homne) 关于人的内隐行为是人心理的操作者之观点。而这一疗法是由一系列人共同创立的，其要点包括：

　　1.它十分强调认知过程对人的情绪变化和行为动机的支配作用。它主张通过改变来询者的认韧模式，并辅之以行为疗法的技术，来矫正人的不良情绪和行为。这祥，随着来询者认知方式的改变，他的憎绪和人格降碍也会随之得到缓解。

　　2.虽然“认知顿悟疗法”很重视人的认知方式对他心理变态和人格障碍的影响，但它不像“精神分析疗法”那样，一味追究来询者早年生活经历(主要是指3岁前后)对当前行为的潜意识作用，它主要探讨来询者当前认知方式对他行为表现的影响。

　　3.“认知领悟疗法”很强调来询者对自己问题症结中的非理性、非逻辑观念的深刻须悟，并以此来帮助来询者置新认识、评价自我，建立合乎情理的认知模式，摆脱非理性观念对自我的干扰。

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　　不要上去就看基础知识的第一章第一节啊喂，因为章节太多了，知识点太细碎了。把书翻到最后，每个部分都有自己的大纲，浏览下有个印象，看哪些需要理解哪些需要背诵，复习也好有侧重。

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