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西安心理咨询学习辅导的要学多久

来源:

陕西海尔森心理咨询师培训中心

    发表于:2017-04-15 17:20:00   58次浏览

  西安心理咨询学习辅导的要学多久?心理咨询师不该是那个给你建议的人,他们不会告诉你是否应该离婚或者辞职。“心理咨询的真正工作是让你更了解自己,改变你的思考方式以及你的行为方式,或是改变你理解这个世界的方式,”心理咨询并不是给一个好建议。

  你所知道的心理咨询!

  心理疲劳主要是指长时间的脑力劳动,心理疲劳会影响心理健康,做到劳逸结合,体脑结合:1.多进行一些体育锻炼和放松活动,如听音乐等;2.开怀大笑也是一种很好的方式;3.沉着冷静处理问题;4.做错事情时不要过分的自责。

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  解答、指导时,应照顾到对方的文化水平、性格特点以及解决问题的可能条件。建议、指导要实事求是,在现实条件下,经过努力,可以达到目的者好。不要好高鹜远,切忌脱离实际的夸夸其谈,只讲一大堆空道理是为有害的。为了保证措施的可行性,应征求对方意见,“这样做行不行?”如不行,则另行磋商寻找其它办法。

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