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西安心理咨询一级培训怎么样

来源：

陕西海尔森心理咨询师培训中心

发表于：2017-04-15 20:47:00 47次浏览

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　　西安心理咨询一级培训怎么样？其实，寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理健康的正常人。他们在生活中遇到了自己无法解决的问题，比如学习问题、人际交往问题、恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择等问题。这些问题都是我们正常人生活的一部分，寻求专业人士的帮助是他们寻求心理咨询的主要动机。

　　那些极少数的具有问题的患者如精神分裂症或有强迫症、恐怖症、性心理障碍的患者，则需要寻求专业的心理治疗，这些疾病由对心理咨询和治疗有相当研究和实践应验的进行治疗，往往在精神病医院进行治疗。因此，寻求心理咨询的人是正常人，而需要心理治疗的人才是心理有问题的人。

　　需要注意的是，那些有严重心理问题的人往往不认为自己有心理问题，而不会去寻求心理咨询或治疗。他们可能会认为是其他有问题如人格障碍患者，他们可能因为具有幻觉、妄想等精神病性症状把幻想当成现实，对自己的症状缺乏自制力。精神病患者都不会认为自己有问题。

　　心理咨询，有这些！

　　心理疲劳主要是指长时间的脑力劳动，心理疲劳会影响心理健康，做到劳逸结合，体脑结合：1.多进行一些体育锻炼和放松活动，如听音乐等;2.开怀大笑也是一种很好的方式;3.沉着冷静处理问题;4.做错事情时不要过分的自责。

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　　这些心理咨询要点，留着用!

　　心理咨询的动机多种多样　大多数来访者都是心事重重，入困境而矛盾、犹豫、拿不定主意，急需听取有威望者的意见，寻找出路。其次是企图了解有关生理、心理卫生知识。少数人则希望寻求同情、支持和有疏泄委屈的机会。来访者第一次来访时，往往抱着打听一下或试一试的想法。

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