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    爵士舞的种类也有不少，尤其是在美国舞蹈圈的种类就更繁多。主流可分为：踢踏舞 Tap Dance，舞台式爵士舞 Theatrical Jazz Dance，现代爵士舞Modern Jazz Dance，街头爵士舞Street Jazz Dance。那么如何更好的学习爵士舞呢？无锡华翎舞蹈学校来帮助大家正确的学习爵士。
爵士舞入门：
　　踢踏舞可说是爵士舞的始祖。早在1800年代中期已有踢踏舞的出现，它承接了非洲舞蹈中复杂及分割节奏的特色。在1920至1940年代这个爵士舞的黄金时段，基本上爵士舞就等同爵士舞，踢踏舞就是爵士舞。专业踢踏舞者在这个时候和大型爵士乐团常常一起表演。后来因著潮流的转变和爵士舞流派分支的发展，踢踏舞渐渐被看成爵士舞以外的一种舞蹈。

　　爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。
　　爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20 -- 30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖，的弹踢，旋转，跳踏，腹部之持续或收缩等动作，所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(plié)及踮立动作(relevés)等来帮助预备脚和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。
　　跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。

无锡爵士舞培训上课方式：
    循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学，在规定的学期内教会为止。
课程内容设置：
初级爵士舞教练：爵士舞初级基本素质体态训练；爵士舞初级动作组合训练；初级表演性舞蹈学习；初级健身会
员课程编排学习
中级爵士舞教练：爵士舞中级符合性动作训练；爵士舞组合性编舞技法及音乐的运用；中级表演性爵士舞学习；
中级健身会员课程编排学习；中级授课方式学习；音乐的理解即兴舞蹈
爵士舞教练：爵士舞符合性动作训练；爵士舞技巧训练；表演性成品舞学习；健身会员课程编排学习；即兴舞蹈训练编舞技
无锡爵士舞培训地址：江苏省无锡市崇安区汉昌北街52号415、421,428室 （1912酒吧街后宫VIP酒吧楼上）