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上海学钢管舞那里有专业的老师教学

[2013-11-13 11:20:15] 浏览量:304 来源:

华翎钢管舞上海新旗舰

 

                     
 
  上海学钢管舞那里有专业的老师教学?钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼.比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作.只要一放松,身体马上就会往下掉.钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆.钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势.钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈.其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值.
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  ★:  手机:(赵老师)  (徐老师)
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  上海华翎国际钢管舞学校浦东分校:
  地址:浦东新区向城路29号柏雅居爵士服务公寓C栋B1楼整层(近东方路口)
  交通:地铁2,4,6,9号线世纪大道站7号出口 或地铁4号线 浦电路站下1号出口
  上海华翎国际钢管舞学校长宁分校:
  地址:长宁区天山路1718号设计师走廊上海时尚园6号楼5楼整层(近遵义路口)
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