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西安哪里有高中生心理咨询辅导

来源：

陕西海尔森心理咨询师培训中心

发表于：2017-04-20 20:52:00 139次浏览

相关标签：心理咨询师培训西安心理咨询师培训

　　西安哪里有高中生心理咨询辅导？与社会需求相比，经过正规、专业培训的心理咨询专业人员数量非常匮乏。据国际卫生组织资料显示，在美国，每1000人中就有1名心理咨询师。而据我国2005年统计数字显示，每100万人口只有4.6个心理咨询工作者。如果单按照5亿的城镇人口数来计算，中国的心理咨询师尚有47.6万的缺口。

　　心理咨询这些不得不知~

　　压力是我们日常生活中经常遇到的问题，许多人都曾为压力所困扰，那么日常生活中该如何缓解压力呢?让心理保健医生来教你怎么做吧：

　　1、首先要设定现实的目标：对自己和别人的期望值要实际一些，使之切实可行，避免因实现困难或无法实现而紧张焦虑。

　　2、将压力写出来：心中压力时，不防将这些压力按大小顺序地写出来，此时你就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。

　　3、当要做的事情很多事，可以进行统筹安排：事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。

　　西安哪里有高中生心理咨询辅导：https://www.houxue.com/news/2921.html

　　注意啦!这些关于心理咨询的独门绝学

　　我们如何获得快乐呢?

　　一、扩大生活领域、尝试新的事物

　　二、主动寻觅、用心追求才能得到

　　三、天下所有的事情并非只有一个

　　四、敢于追求梦想与希望